SMAD impulsa el rugby en Puerto Varas con clínica de la selección chilena

El pasado 9 de agosto, la pasión por el rugby se tomó Puerto Varas, cuando 170 jóvenes de la comunidad local participaron en una exclusiva clínica deportiva organizada por SMAD, guiada por dos destacados representantes de la selección chilena de rugby, Martin Sigren y Marcelo Torrealba.

La jornada, pensada para fomentar la práctica del rugby y transmitir valores como el trabajo en equipo, la disciplina y la resiliencia, permitió a los jóvenes asistentes aprender directamente de los referentes nacionales. Durante la clínica, los jugadores compartieron técnicas de juego, ejercicios prácticos y experiencias personales, generando un ambiente motivador y cercano que inspiró a los participantes a seguir desarrollando su talento en este deporte.

Martin Sigren y Marcelo Torrealba destacaron la importancia de acercar el rugby a las nuevas generaciones y de promover espacios de encuentro donde los jóvenes puedan crecer tanto en lo deportivo como en lo personal.

Para la comunidad de rugby de Puerto Varas, esta actividad representó una oportunidad única de conectar con el nivel profesional del deporte y de fortalecer los lazos entre jugadores, entrenadores y aficionados locales.

La clínica organizada por SMAD se consolida así como un ejemplo del compromiso de la institución con la formación de jóvenes talentos y con la promoción de un deporte que, cada día, gana más seguidores en todo el país.

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Salud

Es importante realizar chequeos médicos permanentes, por que la visita a un especialista en deporte (Deportólogo) se hace una pieza fundamental en el inicio de cualquier actividad física y sobretodo en deportes de carpeta y raqueta (pala). Una buena salud general permite realizar un deporte más seguro y libre de riesgos.

Movimiento Controlado

Manejar cargas de entrenamiento es muy importante en la recuperación de alguna lesión por el pádel. Ejercicios de cintura escapular, con énfasis en rotadores de hombro son muy importantes, así como el manejo dirigido sobre la musculatura extensora de muñeca, para el antebrazo, es fundamentale en la prevención de lesiones.

Alimentación

En patologías de tejido blando como las tendinopatías, los factores metabólicos son muy importantes tenerlos controlados por un profesional de la nutrición. La buena hidratación en este tipo de deportes indoor, también es clave en la prevención.

Deporte

La vuelta a la actividad deportiva después de una lesión es fundamental y debe manejarse con una adecuada progresión de cargas y control. Retomar un deporte, o volver a practicarlo después de un período de pausa, requiere la supervisión de profesionales con conocimiento del deporte y de los procesos biológicos de recuperación.

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